颈椎病是指以颈椎的椎间盘退行性改变为基础，累及周围组织和结构(如颈椎骨质增生，椎间盘脱出，神经根、脊髓椎动脉、交感神经受压等)，可能出现颈部疼痛、僵直等症状的一种临床综合征。

      随着人们生活方式的改变，如长时间使用电脑，低头或伏案工作日常缺乏运动，造成颈椎病的患病率不断上升，且发病有年轻化的趋势，在白领中越来越多见，但就诊者以中老年人居多。

      颈椎病通常症状不明显。当出现症状时，以颈部疼痛和僵硬最常见。通常早上症状较为严重，白天有所好转。有些分型还可能伴随头痛(如交感神经型)。如果骨质增生压迫神经根或脊髓，患者可能感到手臂或腿部麻木、无力或酸痛刺痛。严重的脊髓型颈椎病可造成肢体瘫痪。

      大部分颈椎病患者经非手术治疗效果很好，仅小部分患者经非手术治疗无效或病情严重才需要手术治疗。

      非手术治疗目前主要是采用中医、西医中西医结合以及康复治疗等综合疗法。

中医治疗:中药贴推拿和正骨手法针灸疗法

康复治疗:物理因子治疗(如声疗、光疗、水疗等)、牵引治疗手法治疗运动治疗、矫形支具应用。

颈椎牵引:是治疗颈椎病常用且有效的方法。

颈椎牵引有助于解除颈部肌肉痉挛，使肌肉放松，缓解疼痛;松解软组织粘连，牵伸挛缩的关节囊和韧带;改善或恢复颈椎的正常生理弯曲;使椎间孔增大，解除神经根的刺激和压迫;拉大椎间隙，减轻椎间盘内压力。调整小关节的微细异常改变，使关节嵌顿的滑膜或关节突关节的错位得到复位。

医生会充分考虑个体差异，决定牵引重量、牵引时间、牵引角度，并根据患者的反应，调整治疗方案。

如果颈部持续疼痛僵硬，需要及时就诊。
如果出现突发性麻木或虚强无力，或大小便失禁，这可能是颈椎病压迫神经所致，立即就医。

颈椎病的8个危险信号

日常如何预防颈椎病

●注意休息:多休息,调整睡眠姿态。
●改善生活方式:戒烟，积极锻炼。
●调整日常姿态:要避免长时间低头工作，工作1小时左右后改变一下姿势:改变不良习惯，如不要躺在床上阅读、看电视等。
●避免颈部外伤:乘车外出应系好安全带并避免在车上睡觉，以免急刹车时因颈部肌肉松弛而损伤颈椎。
●避免风寒、潮湿:夏天注意避免风扇、空调直接吹向颈部，出汗后不要直接吹冷风或用冷水冲洗头颈部。
重视青少年颈椎健康:从小培养良好的生活习惯，从源头上杜绝颈椎病。